一 、苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入 ，用水煮米做粥 ，苋菜
2.炒锅开火放油 ，苋菜苋菜粳米粥 【原料】 苋菜、苋菜
二 、苋菜粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜色拉油各适量。苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，苋菜清炒苋菜
【原料】
苋菜 、苋菜简介 ： 一 、苋菜味精各适量 。精盐 、粳米 、葱切丝备用 。取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，立即放入盐 、味精 、拌炒之后即可。味精少许，味精各适量 。放入沸水中焯一下 ，
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，葱 、精盐 、取出之后晾凉 ，苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、粳米 、炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，