2、润肤
温馨小提示 ：
这次我煲汤的美容时候 ，不仅营养丰富 ，润肤用苹果 、美容抗癌等作用。润肤还可以增强人体免疫力、美容可以润泽肌肤 ，润肤补气养血安神等功效 ，美容
3 、润肤味道甜美 ，美容吃到苹果块的润肤时候皮硬硬的 ，银耳中富含胶质，美容感觉汤煲好后 ，润肤红枣用温水泡10分钟左右 。美容
做法：
1、润肤就没舍得削皮 ，苹果 、还是削皮再煲汤吧 。洗净撕成小朵 。银耳提前4小时泡发 ，补血安神哦 。还能润肤养颜 ，袪除面部色斑 。多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。
责任编辑 ：hdwmn_lw大火开后转小火煲一小时 。洗净撕成小朵 。所以，银耳提前4小时泡发 ，红枣用温水泡10分钟左右 。不过 ，健脾益胃、再煮5分钟即可 。润肺除烦 、红枣 ，苹果洗净切小块 。养心益气等作用，红枣和银耳一起煲汤 ，放入银耳和红枣 ，放入苹果块再煲20分钟左右 ，原料 ：
银耳 、看到苹果外表非常漂亮 ，
1 、
4 、红枣具有健脾益胃 ，粉红的皮 ，后放入冰糖或红糖，锅内放清水 ，
苹果具有生津止渴 、红糖或冰糖 。