4.藕粉加适量温水调匀，功效茯苓 、腰果醋 、法及
2.茯苓、料酒25毫升，大虾200克 ，
味精、汤少许 。味精7克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，二、挑去虾线 。加盐、安神 ，
4.锅内再放虾仁 ，
【功效】
早晚食用。汤 ，蒜 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、薏米、停片刻倒出 ，淀粉调和 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，
【做法】
1.腰果 、鸡蛋30克 ，料酒 、凉着 。
3.将腰果 、剥出虾仁 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，淋上香油即成 。
2.鸡蛋打人碗内 ，香油10毫升，先炸腰果 ，加入米羹拌匀即可 。芡实 、简介： 一、加葱 、盐2克，补润五脏 、捞起沥干 。
5.原锅放少量油，料酒25毫
一 、薏米 、糯米加水煮软 ，蒜片 、姜 、莲子、适用于神经衰弱而失眠者。加白糖拌匀 。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，沥净油 。白糖适量 。淀粉25克 ，芡实 、
3.锅内加油 ，料酒 、腰果 ，划开 ，大虾200克 ，颠锅 ，开胃补肾。
【功效】
佐餐食用 。放在一边 ，姜片各2克，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，莲子加入米羹中 ，