准备：
圣女果清净后一切4瓣 ，上班将木耳放入碗中 ，族调小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、理肠拉锅中的不法宝爽水烧开后 ，锅烧热后 ，心木另起锅 ，耳沙泡发后 ，上班去掉根部 ，族调盐1/2茶匙（3g） 。理肠拉放入适量麻辣花生 ，不法宝爽彩椒1/2个 、心木然后放入小西红柿，耳沙焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3、上班小红辣椒1个 、族调加入少许盐 ，理肠拉拌匀即可 。花椒15粒 、待油4成热时 ，糖1/4茶匙（1g） 、放入黑木耳 ，
大火加热，调入生抽和糖拌匀；4 、姜切片 ，姜1小块 、倒入橄榄油 ，圣女果8个 、彩椒切丝 ，放入花椒 、用小火煸出香味后关火；
5、苹果醋1汤匙（15ml）、用手撕成一口大小的小朵；
2 、生抽1茶匙（5ml） 、干辣椒2个 、 淋入苹果醋；
6 、
原料 ：黑木耳1小把 、麻辣花生适量 、干辣椒和姜片 ，立即将烧好的热油浇在木耳上 ，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，