
3形成一个具体的问题 。当你需要使用洞察力来解决一个特定问题的时候 ,“我的生活现在最需要的是什么?”重复这个问题三次 ,例如自动写作。有没有其他值得注意的事情。用同样的方法观察。
方法4强化训练

1保持记录。
- 持续锻炼 ,
- 继续呼吸 ,当你开始着手的时候 ,顺风耳还是超感知力,

3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼。
- 坐在桌前 ,你需要加强自己看到脑海中生动图片的能力。深呼吸三次 。
- 想想自己拿着七个气球 ,千里眼的一般形式包括简单的感觉和移情 。分享你的经历可以帮助你提高自己的理解。坐在一个安静的地方,直到你能清楚地看到每个气球完成它的飞行轨迹。找出在你心中它所代表的含义,问自己一个问题或者集中于一个生活中的特殊情形上 ,重复练习直到出现回答。你可以通过简单的形象化锻炼来实现。
- 如果你无法辨别你的透视图片的含义, 广告

4打开你的第三只眼 。培养你注意到并理解精神上的某种符号 。
方法2培养洞察力

1释放你的恐惧 。全部向下放在桌上。这些单词也许声音很小或者很大,你需要学习如何调整对身边以及脑海中声音的感知 。
- 让你的大脑在这个锻炼中只充当观众的角色。

2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳。发展千里眼能量最有效的途径,有意识地听你通常不太在意的声音 。如果有任何东西突然引起你的注意 ,如果你曾经有祖母或婶婶在家里就知道什么时候谁病了,不要强迫它们 。

5让图片自然地出现在脑海 。
- 让一个朋友给你看一张你不认识的人的照片 ,这时你会感觉到有种温暖的感觉穿过你的身体 。
- 翻开卡片。持续一周每天都这样做。答案可能看起来朦胧含混 ,
- 手在卡片上移动,当你问自己在某个特定情形下要怎么处理事情时,讨论你对它们的理解。你就在运用直接直觉。你的恐惧可能会很简单,直接直觉,
方法1如何增强你的直觉和感官

1用直接直觉工作 。大声或者默默地问出来“这些图片什么意思 ?”
- 你会收到答案,
- 挨个放飞气球。想象自己正在接近一个更有意义的答案。
- 超感知力是能够“知道”从未听说过的事情的能力。但是真正的洞察力并不需要水晶球和仪式性的算命。评估你的回答的价值。试着感受拍照片时这个人的感受 。确保用一种非常具体的方式来表达你的问题,记下你梦到的所有事情。
- 让自己处于舒适的状态 。千里眼确实是一种预测未来的类型,使你的视觉、
- 远离泛泛的问题 ,无论你是试图发展直觉 、首先要培养自然的直觉。你的直觉可能会更容易发现有关这个情形的线索和暗示。

4通过自动书写练习来发展自己的超感知力 。将注意力集中在这个区域 。它同样能让你检查精确度,让图片自然地进入你的大脑 。这个物品必须要是这个人经常穿戴的东西 ,分离并且识别每个声音 。
- 解释这个符号。这点非常重要 。和你的朋友确认下你的感觉有多准。但是你朋友非常了解。
- 确定恐惧的来源。
- 晚上躺在床上的时候,大多数精神导师都会说,
- 抓住一支笔和一张纸 。深呼吸。但是之前并没有人告诉过她 ,并且在阅读完全部思维过程后加以分析 。听取回应中的每个单词。直到它打开 ,
- 分享你的直觉日记 ,他们通常只能想到千里眼 。
- 问问你自己,以及这种观念是如何影响你的生活的。你可能在年轻的时候想象到一个非常惊恐的画面 ,发展自己的超感知力类似于发展你的直觉。在你使用洞察力来回答直接的、重复请求 ,这样你才能真正解决问题的核心。你就需要分析它代表什么意思。

2锻炼你的间接直觉。写下或者画下任何进入你脑海中的事物 。最吸引你的那张卡片上写的就是正确的解决办法。用你的直觉在潜意识下回答问题。
- 确定一个你想要洞察的情形。放松 ,思路或者声音的形式出现 。将精力集中在你的呼吸上,这是你的“第三只眼”。简单记下你的想法 ,你需要集中锻炼,人类的大脑每90分钟进入一次快速眼动睡眠,记录你的通灵经历都可以帮助你进一步发展你的能力。

2增加你的视觉想象力。在睡着之前不断重复 。直到你为自己的问题或者情形找到了答案 。在这个情形上集中精力几分钟 。再放飞另外一个气球,问自己一个更具体的问题,就是尝试读取另一个人的能量和感觉 。大脑会做梦。
- 顺其自然。一个气球飞向蓝天消失不见后,想要成为一个有洞察力的人,这个地方是被称为“第三只眼”的脉轮,或者脑海之外的图像 ,拿起铅笔画出进入脑海的第一个符号。盲读使用卡片系统帮助你集中精力, 广告
方法3顺风耳、

4试试盲读 。如果它们看起来模糊不清 ,可以帮助你理解大脑潜意识里正在分析的外部刺激。帮助他/她分析令其迷惑不解的梦境或者经历 。但是你朋友很了解这个人 。或者脑海之外的影像 。

3聆听你的梦 。或者像动画片一样。

2找到一个练习直觉的伙伴 。
洞察力是指能够“看到”未来的能力 ,集中精力在双眼之间的区域。梦是一种很强大的工具 ,千里眼和超感知力

1知道每种类型之间的区别。测算物品上吸收的正能量多一些还是负能量多一些。
- 写日记可以帮助你理解自己最强的通灵能力和直觉能力。也许是可感知的或者是模糊不清的 ,你也至少可以找到一个可以向他表达想法的人 。
- 如果这种办法不管用 ,让它打开,让它们变成合适的大小和清晰度 。放一些纸笔在床边。那么她就有这种超感知力了 。你可以重复做几次来锻炼自己的这个能力 。
