大火煮滚后 ，南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。花生红枣用挖球器挖出南瓜球。南瓜转小火煮10分钟 。花生红枣花生米20粒  、南瓜

　　3 、花生红枣

　　4、南瓜枸杞15粒、花生红枣

　　2  、南瓜

　　做法 ：

　　1 、花生红枣蜂蜜2大勺。南瓜

　　原料  ：小南瓜1/2个  、花生红枣红枣4粒 、南瓜红枣 、花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟 。南瓜锅中倒入适量清水，枸杞，南瓜切成2半，放入花生、